今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享二米粥的做法的宠物知识,其中也会对二米粥怎么做(二米粥怎么做粘稠又好吃)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
二米粥一般用大米和小米合作。因为大米颗粒大点,比小米不易熟,所以先把大米淘洗干净后浸泡20-30分钟。然后和淘洗好的小米一起放于锅中或电饭堡中,比例大,米占约三分之二,这样口感好点。小米多了口感差点。加水熬煮30分钟。(电饭堡一般1小时)。中间用勺搅拌几次。
食材用料 香菜适量 大米80g 小米80g 盐适量 瘦肉100g 葱花适量 瘦肉二米粥的做法 1把大米和小米用清水下净,然后加适量的水,用高压锅压十分粥左右成为二米粥; 2二米粥煮好后把腌好的肉片下锅煮熟; 3瘦肉切成肉片,加姜末,油,盐,生粉等腌10分钟以上备用; 4再加一点盐调味;把切好的葱和香菜撒入;搅匀即可盛起食用! 烹饪技巧 肉片有盐了,所以盐要少放点!加了生粉腌的肉,出来效果比较滑嫩些,没那么柴. 营养价值 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚香菜:健胃、透疹、增强免疫力
用料 大米 1小碗 南瓜 1大块儿 水 适量 养胃南瓜大米粥的做法 南瓜切小块儿,和洗好的大米一起放入锅中,添适量的水,加热煮20分钟左右。 煮到南瓜丁软烂,大米稠稠的,关火即可。
食材 主料 小米 50克 大米 100克 辅料 水 适量 步骤 1.主料 2.小米用清水略略淘洗 3.大米淘洗干净 4.将二米倒入电炖锅内胆 5.加水至满 6.盖好盖子 7.电炖锅中加适量水 8.放入内胆 9.通电,取高温档,隔水炖煮2小时左右 10.米烂粥成 11.盛出食用
一般来讲,100克生米的热量约为350卡左右,煮粥的米跟水的比例是1:8,如果100克生米,可以煮出来900克的粥,这个粥是比较稠的,一般会有3小碗,那么每小碗粥的热量为117卡,如果你的粥比较稀,折中算一下,100克生米煮出6小碗粥,每小碗的热量大约60卡。一碗很稀的粥主要是看你放了多少生米,要算干物生米的重量,才能计算。
望采纳。
大米和小米可以一起煮。 原因如下: 1.小米属于阳作物,大米属*作物,它们是最好的搭配,一*一阳,黄金搭档,又叫做*阳平衡。做出的饭既好吃又有营养。 2.小米所含成分,B族、粗纤维、膳食纤维、钙、镁、硒,都是人体所的营养成分。大米含有少量糖分,一般不提倡糖尿患者单独食大米,但只要和小米、红豆、绿豆、高粱米、组合混吃,是没问题的。 扩展资料: 如何挑选小米: 1.浸泡在水中 取少量的小米,放在干净的水杯里。看看小米是沉下去了,还是浮在水面上。陈小米比较比新小米要重些,会沉淀到水杯底下。 2.闻小米的香气 新鲜的小米熬出来的粥,会散发出小米特有的香味。如果是陈小米熬的粥,则没有粥的清香味。 3.是否有发霉现象 如果看到小米有点发霉的现象,那就陈小米,而且是没有晒干透的陈小米。发霉后,会滋生很多细菌的,是不可以再食用的。 参考资料:大小米粥的优点--人民网
瘦肉粥,玉米粥,小米粥,红豆粥,南瓜粥,皮蛋瘦肉粥,白粥,海鲜粥,芥菜粥,牛肉粥。 以下是牛肉粥的做法: 准备用料:牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。 1、备好材料。 2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。 3、启动电压力锅加压13分钟。 4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。 5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。 6、电压力锅解压后,打开盖子,再次启动,当锅沸腾时倒入牛肉馅搅拌均。 7、锅再开,下入西芹碎。 8、煮开1-2分钟即可食用。 9、成品图。
以下是牛肉粥的做法: 准备用料:牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。 1、备好材料。 2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。 3、启动电压力锅加压13分钟。 4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。 5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。 6、电压力锅解压后,打开盖子,再次启动,当锅沸腾时倒入牛肉馅搅拌均。 7、锅再开,下入西芹碎。 8、煮开1-2分钟即可食用。 9、成品图。
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